如果说勤劳可以致富，那么懒惰就可以躺平。不知道从何时开始，懒成了一种被越来越多人（尤其是年轻人）所接受的生活态度和方式，估计很多人要不是为了下个月的房租/房贷是不是连床都懒得下呢？！购物：京东&淘宝、吃饭：美团外卖、娱乐：游戏&抖音，基本有一个沙发/床就可以美滋滋的过上一整天，真真的懒癌晚期啊！
我知道很多人都意识到了这样的生活并不健康，但又有什么办法呢？就是懒字当头，懒得出门，懒得动，懒得做其他事情......既然你们懒成这样，那我就推荐给你们几款在家就能玩起来的“运动向”游戏吧，只要你在家勤加练习也同样能获得健康。Come on，快来一起运动起来吧！
快一起动起来
跟随音乐舞动起来吧！《舞力全开》
你可以和朋友一起跳起来
很多人一提到运动向游戏，会脱口而出《健身环大冒险》！不可否认，《健身环大冒险》也是款优秀的健身游戏，但要额外入手外设这一项就劝退了很多玩家。如果咱们期望更为亲和的游戏，相信我《舞力全开》是你最好的选择！耳熟能详的音乐曲库，从华语热歌到日韩欧美，应有尽有，关键官方还不定期更新曲目，即便你拿它当个简单的音乐app来听也是十分可以的呀！简单易上手的操作，极高的容错率，对零基础的我们十分友好，最多支持一家老小6人参与。几首歌跳下来，保准让你大汗淋漓！
游戏平台：Xbox、PS、Switch主机平台；
推荐指数：★★★★☆
实现难度：★★★☆☆
唯一能阻止你的就是需要先买台PS、Xbox或Switch主机及游戏，再多配些手柄就可以和小伙伴们一起舞动起来啦。我个人推荐优先考虑Switch，毕竟joy-con体感手柄是最适合这款游戏的设备。手里有Switch的朋友直接可以入手游戏或再额外配以对手柄就可玩起来了，说不准下一个热舞达人就是你呢。
戴上头显变身“绝地武士”吧《节奏光剑》
节奏光剑
相信每个看过星战的朋友心中，都有成为绝地武士，手握光剑，畅快杀敌的梦想。而这款名叫《节奏光剑》的VR音乐节奏游戏就能让你无限接近这个梦想。《节奏光剑》曾在2019年荣获TGA 2019颁奖典礼最佳VR/AR游戏大奖。玩家在这款游戏中借助游戏手柄化身光剑，消砍对应颜色的音乐色块。
化身绝地武士吧
游戏拥有SOLO和PARTY两种模式，基本可以理解为单机和线上，PARTY模式下你的成绩可以进入全球玩家榜单进行排名，你甚至可以挑战全球Top玩家。操控方面拥有三种方式：标准、单手模式（单手模式？原谅我想歪了）以及纯休闲的禅模式（Zen Mode），其实就最主要的就是双手（标准）模式及单手（单游戏手柄操控）模式，禅模式（Zen Mode）就是音乐欣赏模式。
游戏内置丰富成就奖章以及游戏难度，让你从入门到放弃，全流程体验。玩耍的时候一定要注意把周围“障碍物”清空，包括孩子、猫猫狗狗以及散落的乐高积木，相信我你一定不想踩到它们。都快2022年了，元宇宙也正是大热，这么简单易上手的VR游戏确实值得入手，更何况还能预防老年痴呆（玩笑啦），锻炼手眼协调能力，听我的入就是了。
游戏平台：PC：Steam、Oculus商店 主机：PS VR；
推荐指数：★★★☆☆
实现难度：★★★★☆
难得的VR游戏中的精品，长期霸榜，健身耍帅两不误，还要啥自行车呀。不过，需要我们要有足够大的运动空间以及VR设备。我相信只要你想这些都不是事儿。哦，对了，忘了说了，想要玩这款《节奏光剑》的朋友记得看下家中电脑的配置够不够啊。
沉浸式体验拳王主视觉《搏击的快感 VR拳击》
《搏击的快感 VR拳击》带你体验拳王人生
相信每个男人心中都想去拳台中央一试身手，毕竟，能体验到这种拳拳到肉的快感机会并不是天天都有。不过，这款《搏击的快感VR拳击》就能让咱们深度沉浸式的体验到拳击手站在拳台上的感觉。如果你能坚持下来，它的游戏强度足以媲美你在健身房里的任何一项专业运动。比赛过程中的那种紧张激烈和痛快的打击感也几乎是100%还原。如果你是个拳击爱好者或者想体验下拳台紧张刺激的感觉，你完全可以入手这款游戏。当然，这款游戏虽然和上面提到的《节奏光剑》同样是VR游戏，但由于《搏击的快感VR拳击》为职业拳击类，需要更大的活动场地，官方建议房间尺寸3平米（2米x1.5米）。另外，篇幅有限，如果小伙伴们喜欢格斗向的VR游戏我还在这里推荐另一款VR游戏《时空之拳》，值得大家入手。
游戏平台：PC；
推荐指数：★★☆☆☆
实现难度：★★★★★
怎么讲呢，这款游戏虽然制作精良，但对房间面积和配置要求都较高，而且题材的原因对女性用户可能并不是很友好，更偏男性些。不过，好在游戏的强度还是在线的，如果你喜欢拳击这项运动，我会全力支持你入手这款游戏。
胆小和恐高者勿入《The Climb 2》
攀岩VR游戏《The Climb 2》
《The Climb2》属于比较另类的VR游戏，玩家带上VR头盔就可以置身于热带丛林、山崖、雪山甚至是高楼大厦，玩家除了需要征服不同场景下的悬崖峭壁，还要应对游戏过程中突发的事件，探索隐藏攀爬线路，该游戏还支持线上多人竞速模式。想想在家里就能体验攀爬的乐趣，还能联线比赛，还有些小期待呢！喜欢尝鲜的朋友们可以考虑入手试试。不过，唯一有些遗憾的是这款游戏目前是Oculus Quest独占。
游戏平台：Oculus Quest独占；
推荐指数：★★★★☆
实现难度：★★★☆☆
隐藏推荐：童年の记忆《滚铁环》
滚铁环实景图
谁说运动游戏必须得插电？滚铁环作为经典的游戏运动项目，也许对于90后、00后有些陌生，但那可是几代人心中的童年回忆。所需装备也简单易得，刚刚上手还有一定的“技巧”门槛，但当你熟练之后就天不怕地不怕，想满院子找“对手”挑战！赢了比赛，那种舍我其谁的自信心爆棚，一点也不亚于农药拿下五连杀。滚铁环这项运动真的是一个项目同时实现了有益身心、提升伙伴之间的互动、参与门槛低、可多人同时参与，这么好的项目我当然要推荐给大家！当然，大家一定要在进行中注意安全，避让来往车辆、人、小动物。
游戏平台：操场、家附近的空地；
推荐指数：★★★★★
实现难度：★☆☆☆☆
好了，就到这里吧。我今天在这里只是抛砖引个玉，给大家打开点思路，好玩的运动游戏一定不止这些，期望通过我的推荐大家都能找到一种适合自己的健康生活方式。
